截止2017年,FIBA公布了最新的男篮世界排名表:1、美国;2、西班牙;3、塞尔维亚;4、法国;5、阿根廷;6、立陶宛;7、斯洛文尼亚;8、克罗地亚;9、澳大利亚;10、巴西;11、希腊;12、俄国;13、土耳其;14、墨西哥;15、波多黎各;...
发布时间:2022-05-16
首先将基本功运球练好,然后在运球好的基础上再练习胸前变向,然后在一系列的练习什么运球背转身、假动作之类比较难的动作。速度一定要快。还有就是把自己的腰腹力量练上去,因为在突破的同时腰腹力量不好背别人碰撞动作会变形,再说...